- गाजर को छीलकर धोकर साफ कर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें
- चुकंदर को भी छील कर धो कर काट ले
- अब मिक्ससर जूसर में गाजर चुकंदर डालकर दबाते हुए जूस निकल लीजिए
- फिर गिलास में निकालकर काला नमक स्वादानुसार डाल दें और नींबू का रस मिलाकर ताजा ताकतवर जूस पिए और सबको पिलाएं