जमे हुए तरबूज क्यूब्स, स्ट्रॉबेरी और दही का मिश्रण, पोदीना को मिलाकर के तैयार स्मूदी बहुत टेस्टी लगता है

वाटरमेलन स्मूदी

#myrecipe

By Sunita Ladha

Apr, 10th

684

Servings

4 persons

Cook Time

10 minutes

Ingredients

5 - 7

Ingredients

फ्रोजन तरबूज 3 कप
फ्रोजन स्ट्रॉबेरी 1 कप
नारियल का दूध 1 कप
गाढ़ा दही 1/2 कप
शहद स्वादानुसार
पोदीना 10-15
सब्जा 1 बड़ा चम्मच

Instructions

सबसे पहले एक बाउल में सब्जा के बीज और पानी डालकर 5 मिनट के लिए भिगो देंगे।

अब मिक्सी में तरबूज, स्ट्रॉबेरी, पुदीना, दही और शहद डालकर डालकर पीस लेंगे।

अब इसमें नारियल का दूध डालकर एक बार फिर से पीस लेंगें।

वाटरमेलन स्मूदी तैयार है।

अब सर्विंग गिलास में सब्जा डालकर शेक डालेंगे।

अब पुदीना के पत्ते डालकर ठंडा ठंडा सर्व करेंगे।

Notes/Tips

मनपसंद फ्रूट्स डालकर भी बना सकते हैं|

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